Cara Mengatur Waktu & Membuat Jadwal Sehari-Hari

 Hai Readears..

Minggu lalu gue bener-bener hectic dan rush banget karena semua tugas menumpuk dalam satu waktu. Deadline mepet, waiting list makin nambah, kegiatan keteteran, ada yang lupa dikerjain, badan udah gak karuan capeknya, asam lambung naik karena sering telat makan, kepala cenat cenut karena kurang tidur. Waaaaah pokoknya ambyar deh......

Ngalamin juga kah ?

Oke simak artikel berikut ini :

1. Tulis Apa Saja Tugasmu dan Apa Saja yang Akan Kamu Lakukan

Tidak perlu memikirkan seberat apa tugasmu atau sesuatu yang di anggap sepele sekalipun. Kamu hanya perlu menuliskannya, bisa kamu ambil selembar kertas ataupun tulis dibuku. Biar lebih gampang buka notes di Hp aja. Ingat, tulis saja semuanya. Misal : Kerumah teman, Beli skincare, Kerjakan Tugas, Ke pasar beli bawang, Bersihkan kipas angin, dan sebagainya.

2. Buat Skala Prioritas

Setelah kamu menuliskan semua aktivitas yang akan kamu lakukan, saatnya kamu menentukan skala Prioritas. Skala Prioritas ini dibuat menjadi 4 bagian yaitu :

• Penting : Hal yang penting untuk dilakukan dan menjadi prioritas utama
• Tidak Penting : Hal yang bisa ditunda. Dikerjakan setelah prioritas utama
• Mendesak : Hal yang Tidak bisa ditunda. Biasanya bersifat mendadak
• Tidak Mendesak : Hal yang bisa ditunda, bukan prioritas utama. Biasanya dilakukan saat memiliki waktu luang

Buat menjadi 4 bagian seluruh catatan yang sudah kamu buat berdasarkan kategori di Skala Prioritas. Misal : Mencuci baju (Penting tapi Tidak Mendesak), Mengerjakan Tugas (Penting & Mendesak), Datang ke rumah teman (Mendesak tapi Tidak Penting), Menonton drama (Tidak Penting & Tidak Mendesak).

3. Urutkan

Buatlah urutan sesuai dengan Skala Prioritas yang sudah kamu buat. Terutama jika kamu memiliki lebih dari 2 aktivitas dalam 1 kategori. Misal untuk hal mendesak : Membeli Beras, mengembalikan buku ke perpustakaan, membayar tagihan wifi, beli sabun mandi. Kamu bisa mengurutkan mau mengerjakan yang mana dulu. Tinggal kamu sesuaikan dengan kondisimu misalnya : 1. Mengembalikan buku ke perpustakaan. Karena searah dengan minimarket kamu bisa melanjutkan ke urutan 2. Membeli beras dan sabun mandi. Selanjutnya pada urutan 3. Membayar tagihan wifi. Begitu seterusnya.

4. Buat Jadwal

Kalo ketiga hal diatas sudah kamu lakukan, saatnya kamu membuat Jadwal Sehari-Hari. Ini bisa kamu terapkan pada aktivitas apapun. Tinggal di sesuaikan saja dengan kebutuhan dan kondisimu. Ini contohnya :

ceritanyasiska.blogspot.com

5. Lakukan Sesuai Jadwal

Ikuti jadwal yang sudah kamu buat untuk mempermudah kamu dalam melakukan aktivitas sehingga tidak ada lagi hal yang tertunda ataupun terlupakan. Kamu juga gak lagi-lagi deh pusing karena terbebani sama tugas yang menumpuk.

Kelima hal diatas merupakan Cara Mengatur Waktu & Membuat Jadwal Sehari-Hari. Jangan lupa menyertakan istirahat di sela-sela aktivitasmu ya, beri jeda setidaknya 15 menit setiap kamu menyelesaikan 1 aktivitas sebelum kamu lanjut pada aktivitas yang lainnya. Hal ini berfungsi agar kamu tidak tergesa-gesa dan memberikan waktu sejenak pada tubuh untuk lebih rilex. Kamu bisa fokus pada apa yang kamu lakukan tanpa terbebani pemikiran "oh iya ya belum dikerjain, aduh lupa bayar listrik, ini lagi harus selesai sekarang yg kemarin aja belum selesai." Tinggalkan kebiasaan lamamu yang perlahan membuatmu cepat lelah dan menjadi lebih sensitif.

Stop kebiasaan ini. Ketika kamu sedang melakukan 1 aktivitas (belum selesai) ditengah-tengah kamu melakukan aktivitas lainnya dan berpindah aktivitas. Kemudian kamu mengabaikan aktivitas pertamamu yang belum selesai itu.

Selalu ingat akan 1 hal ini Lakukan satu aktivitas terlebih dahulu sampai selesai, kemudian lakukan aktivitas yang lainnya. Sabar, satu per satu ya pasti bisa terselesaikan.